Torwart-Vorbereitungs Wochenende auf die Rückrunde 2018/2019

Torwart-Vorbereitung auf die Rückrunde der Saison 2018/2019

An dem Wochenende vom 18.-20.01.2019 findet die Vorbereitung für Damen- und Herren Torhüter auf die Rückrunde der Saison 2018/20189statt. Von Freitag bis Sonntag stehen auf der Anlagen des HSV Barmbek-Uhlenhorst intensive Trainingstage auf den Plan um Körper und Geist wieder in den Gang zu bringen.

Wir Torhüter sind eine Besonderheit und brauchen spezielles Training. Es sind nicht die Läufe mit der Mannschaft zum Vorbereitungsbeginn, die uns körperlich und physisch auf eine perfekte Saison vorbereiten. Allerdings werden Torhüter auch oft alleine gelassen und müssen sich versuchen durchzubeißen. Wäre es nicht klasse, sich mit anderen Torhütern auf die Saison vorzubereiten und auszutauschen? Ich biete euch unter Profibedingungen ein intensives Trainingswochenende zur Vorbereitung auf die Rückrunde. Wir arbeiten an eurer Stabilisation und Mobilisation, Koordination, Ausdauer und Technik. Gemischt mit spielerischen Elementen, werdet ihr eure Ziele mit jeder Menge Spaß und Freude erreichen.

18.01.-20.01.2019 Torwart-Vorbereitung auf der Anlage von HSV Barmbek-Uhlenhorst

Freitags, Trainingsauftakt:

  • 17 Uhr Treffen (Beach Hamburg)
  • 17.30 Uhr Besprechung ( Vorstellung des Trainingsplans und Ablauf)
  • 18-19.30 Uhr Training
  • ab 20 Uhr Sauna

Samstags:

  • 9.45 Uhr Treffen (Stadion BU)
  • 10.15-12.15 Training
  • 13 Uhr gemeinsames Mittagessen (Beach Hamburg)
  • 14.45-16.15 Uhr Training
  • ab 16.45 Uhr Sauna

Sonntags:

  • 9.30 Uhr Treffen (Stadion BU)
  • 10-11.30 Uhr Training
  • 13 Uhr Abschlussbesprechung

Drei tägige Intensiv-Vorbereitung auf die Rückrunde:

  • 4 intensive Trainingseinheiten
  • Mittagessen am Samstag im Beach Hamburg Restaurant
  • Getränke und Müsliriegel
  • Sauna
  • individuelles Trainingszeugnis

Preis:

  • 213,01€ inkl. Mwst.

Anmeldungen bitte per Mail an info@torwart-trainer-fabian-lucassen.de!

Vorbereitung auf die Rückrunde